Наверх

Вера Крутая

E-mail: 05...an@mail.ru
День рождения: 11 мая 1970 г.
Местоположение: Минск, Беларусь

Автор рецептов:
Рыба запеченная с маслинами

Речная рыба совсем недорогая и очень вкусная. Позволить её может себе любая среднестатистическая семья. Хорошая хозяйка всегда придумает, как вкуснее будет приготовить рыбку. Попробуйте однажды воспользоваться моим пошаговым фото рецептом приготовления рыбы запеченной с маслинами и удивите свою семью и гостей. Если хотите, можете поставить блюдо даже на праздничный стол, смотрится оно шикарно.

Для приготовления рыбы запеченной с маслинами вам понадобится приблизительно час времени. Из кухонного оборудования - духовка. Калорийность 100 грамм рыбы запеченной с маслинами – 634 калории. Рецепт рассчитан на 2 порции. Энергетическая ценность каждой порции: белки – 86 грамм; жиры – 21 грамм; углеводы – 16 грамм.


2111
Шашлык на кефире
Приготовление шашлыка – мужское занятие. Говорят, что у мужчин всегда мясо получается вкуснее. Традиционно на природе мужчины разводят костер, а потом на углях жарят мясо. У каждого свой рецепт маринада для шашлыка. Шашлык на кефире – очень удачный вариант.

Для приготовления шашлыка на кефире вы должны будете взять шейную часть свинины. По времени приготовление займет примерно час. Из оборудования понадобится мангал – металлический или самодельный – из камней, например. Рецепт рассчитан на 5 порций. Калорийность шашлыка на кефире, приготовленного по моему пошаговому фото рецепту – 1266 калорий. Энергетическая ценность: белки – 47 грамм; жиры – 113 грамм; углеводы – 11 грамм. Начнем.


2019
Голливудский коктейль

Хотите почувствовать себя звездой Голливуда? Возьмите в руки голливудский коктейль с колой и, наслаждаясь его вкусом и запахом, представьте, что вы на вечеринке у какого-нибудь популярного голливудского актёра…


2047
Вяленая говядина
Пряное острое мясо прекрасно подойдет к пиву или к томатному соку, как отличное дополнение к хорошему кинофильму). Вяленая говядина – закуска легкого приготовления, но требующая особого внимания, но она такая вкусная... Из кухонного оборудования для приготовления вяленой говядины вам понадобится только духовка.

Для приготовления вяленой говядины нужно примерно 6 часов. Да, это не мало, но результат покажет, что блюдо стоит того времени, которое вы на него потратите. Пошаговый фото рецепт приготовления рассчитан примерно на 5 порций. Калорийность 100 грамм продукта – 325 калорий. Начнем.


2431
Лодочки из огурца
Легкая и очень красивая овощная закуска - как в приготовлении, так и в усвоении организмом. Лодочки из огурца – замечательный выбор для праздничного стола. Ваши гости вряд ли где-то еще могли видеть подобное блюдо, так удивите же их! Можете подавать лодочки как самостоятельное блюдо, а можете украшать такими лодочками другую еду, например, запеченную утку или курицу.

Рецепт рассчитан на 1 порцию, то есть на одну лодочку. Если вы умело обращаетесь с продуктами – на приготовление закуски у вас уйдет не больше 10 минут. Приступим: лодочки рецепт с фото .


2340
Заливная рыба
Заливная рыба уже давно влилась в список блюд на праздничном столе практически в каждом доме. Наверное, потому, что готовить её должна уметь каждая хозяюшка, так что если вы еще не умеете – вам поможет мой пошаговый фото рецепт приготовления. Делать заливную рыбу вы можете в любых формочках, которые нравятся. Можете даже сделать заливную рыбу в форме Губки Боба - все зависит от вашей фантазии.

Для приготовления заливной рыбы понадобится хотя бы полтора часа времени. Рецепт рассчитан на 6 порций стандартного размера. В одной порции приблизительно 192 калории. Лучше возьмите свежую рыбу для приготовления, чем замороженную, тогда заливное получится намного вкуснее. Начнем.


2098
Сельдь в заливке из горчицы

Классическим рецептом приготовления селедки является, наверное, селедка с луком под уксусом. Но это далеко не единственный рецепт приготовления этой рыбки. Сельдь в заливке из горчицы – еще один великолепный вариант закусок из селёдки. Дополните закуску вареной картошкой, будет просто, но очень вкусно. Блюдо получится красивое, можете поставить его даже на праздничный стол.

Рецепт сельди в заливке из горчицы рассчитан на одно большое блюдо. Это примерно 4 порции. Для приготовления этой рыбной закуски вам понадобится примерно 20-25 минут времени. Начнем.


2033
Куриный рулет с оливками в пароварке
Оливки разбавляют вкус куриного мяса. Если хотите, можете заменить оливки маслинами или грибами на ваш вкус. Грибы вы можете также положить в куриный рулет с оливками как дополнительный ингредиент. Они будут совсем не лишние. Рулет можно использовать как закуску - просто красиво нарежьте его и поставьте на стол. Как второе блюдо рулет тоже пойдёт замечательно.

Рецепт куриного рулета с оливками рассчитан на 5-6 порций. То есть, на один среднего размера рулет. Куриное мясо полезно, оно достаточно хорошо усваивается, поэтому не бойтесь за свою фигуру и кушайте на здоровье. Калории в 100 граммах рулета – 260 калорий. Попробуйте.


1890
Салат коктейль с креветками
Салат, которым вы быстро насытитесь и получите удовольствие – салат коктейль с креветками. Салат можно делать как с морепродуктами, так и только с ветчиной. На праздничный стол, конечно же, лучше добавить морепродукты, можно даже использовать морской коктейль. Его вы можете приобрести в любом супермаркете.

Приготовление салата коктейля с креветками займет у вас не больше 20 минут. Готовьте его перед самым приходом гостей, чтобы он не потерял свою «форму». Рецепт рассчитан на 3 порции. Калорийность 100 грамм салата – 237 калорий. Для многих семей салат уже стал любимым, попробуйте и вы.


1982
Салат с авокадо и креветками
Ресторанный салат с авокадо и креветками сможет радовать вас и дома. Просто однажды приготовьте его и он непременно станет вашим любимым салатом. Отлично к салату подходит горчично-медовый соус. Приготовление блюда не доставит вам особых хлопот, ведь все подробно описано в моём пошаговом фото рецепте.

Для приготовления салата с авокадо и креветками вам понадобится примерно 20 минут. Рецепт рассчитан всего на одну порцию. Это удобно, ведь так вам будет легче считать количество продуктов на 2 или 3 порции. Калорийность одной порции салата – 540 калорий.


1667
Салат «Крепыш»
Свежие огурцы и мёд наверняка вы посчитаете необычным сочетанием! Но не надо бояться экспериментов, особенно в кулинарии. Порой самые необычные «дуэты» продуктов получаются самыми вкусными. Вот так и получается в салате «Крепыш». Почему он так называется?

Надо сказать и о том, что кроме оригинальности, салат из мёда и свежих огурцов просто бесценен для укрепления нашей с вами иммунки. В блюде имеется достаточно высокая концентрация практически всех нужных нам витаминов и минеральных веществ. А особенно полезен салат «Крепыш» весной, когда ослабевший от зимних дней организм просто просто просит покормить его чем-нибудь полезненьким.


2187
Салат в ананасе из фруктов
Салат в ананасе из фруктов – это, во-первых, нестандарт. Обычное привычное для нас блюдо подается по-особенному и становится от этого праздничным. Выглядит салат потрясающе эффектно! Такое блюдо на любом празднике станет главным украшением стола!

Ингредиенты салата, а именно яблоки, апельсины, бананы, абрикосы, мякоть ананаса – приносят не только вкусовые наслаждения. Они крайне полезны и такие салатики стоило бы нам всем употреблять каждый день. Кстати, в салат вы можете добавить свои любимые ягоды или фрукты – это делу пойдёт только на пользу. Экспериментируйте себе на здоровье и без риска для салата!


1827
Консервированные баклажаны с чесноком
На зиму заготовьте себе консервированные баклажаны с чесноком. Они прекрасно подойдут к ужину. Отварите картошку, откройте баночку баклажанов – ужин готов. Просто и вкусно. Но для того, чтобы не тратить время и лишние деньги зимой, вам придется потрудиться в сезон баклажанов.

Рецепт приготовления консервированных баклажанов с чесноком рассчитан на 10 порций. Прочитав пошаговый рецепт приготовления, вы поймете, что вам обязательно понадобится сковородка. В 100 граммах блюда – 610 калорий. Энергетическая ценность: белки- 7 грамм; жиры – 51 грамм; углеводы – 39 грамм. Начнем.


2614
Мясной салат «Простой»

Не всегда на кухне есть время повозиться со сложными рецептами, а хочется всё же сделать блюдо и красивым, и сытным, и полезным. Этот рецепт предназначен для быстрого приготовления, без всяких там «заморочек», экзотических продуктов и супер оформлений. Всё предельно просто и максимально быстро, но всё равно красиво и вкусно! Главное, чтобы у вас заранее была сварена картошка в мундирах и яйца, а также имелись в холодильнике майонез и помидоры. Кстати, состав ингредиентов вы можете менять на своё усмотрение. Например, вместо помидоров можно положить огурцы, а вместо мяса - печень.


2114
Салат «Нежность»
Салат «Нежность» готовится с курицей, с яичными блинчиками и овощами. Он и правда имеет лёгкий, нежный, гармоничный вкус. Внешний вид салата так эффектен, что заставит удивиться даже самых капризных гурманов. Глянув на блюдо, не верится, что он приготовлен дома, а не в каком-нибудь шикарном ресторане.

Не волнуйтесь, вы сможете с легкостью приготовить салат «Нежность», если проичтаете мой пошаговый фоторецепт. Простые составляющие и «незамороченная» рецептура готовки салата доказывают в очередной раз, что приготовить что-то шикарное можно и в домашних условиях. Да еще и денежки при этом сэкономить. Уверена, салат станет постоянным гостем на всех ваших праздничных столах.


2435
Салат со шпротами и яйцом
Праздничный салат со шпротами и яйцом хоть раз должен побывать на вашем столе. Готовят его из продуктов простых, которые наверняка уже есть в вашем холодильнике. Максимум, вам придется купить баночку шпрот. На шпротах не экономьте, берите хорошие. Ведь именно они придают салату основной вкус.

Пошаговый фоторецепт приготовления салата со шпротами и яйцами поможет вам приготовить блюдо на 2 порции. Из кухонного оборудования понадобится только кастрюля, думаю, она есть на вашей кухне)). Каждая порция салата - 671 калория. Готовить салат вы будете примерно 45 минут. Энергетическая ценность: белки – 28 грамм; жиры – 48 грамм; углеводы – 29 грамм. Начнем.


2186
Скумбрия под соусом в духовке
Скумбрия – рыба с необычным специфическим вкусом, который не каждому понравится. В рыбе присутствует небольшая горчинка, которая многих отпугивает, но если правильно приготовить скумбрию, она понравится всем. Именно об этом и расскажет мой пошаговый фоторецепт приготовления.

Рецепт скумбрии под соусом в духовке рассчитан на 2 порции. К рыбе хорошо было бы приготовить какой-нибудь гарнир. Прекрасно подойдет вареная картошка или рис. Для приготовления вам понадобится чуть больше часа. Энергетическая ценность блюда: белки – 56 грамм; жиры – 44 грамма; углеводы – 9 грамм. Начнем.


2644
Драники с морковкой
Картофельные драники со сметаной – классика украинской национальной кухни. Это блюдо также считается национальным блюдом в Беларуси. Дополняют драники обычно сметаной, и желательно домашней. Попробуйте приготовить драники с морковкой. Это изменит ваше представление о драниках, ведь вкус этого блюда сильно отличается от классического рецепта.

Рецепт драников с морковкой рассчитан на 3 порции. Но, попробовав один драник, вы скушаете эти три порции в одиночку)). Готовить вы будете примерно час. Калорийность 100 грамм блюда – 193 калории. Энергетическая ценность: белки – 8 грамм; жиры – 5 грамм; углеводы – 29 грамм. Из кухонного оборудования вам понадобится только сковорода. Начнем.


1929
Салат с креветками и рукколой
Все мы знаем, что салаты, заправленные майонезом очень вредные. Именно поэтому рекомендуем вам приготовить салат с креветками и рукколой с помощью нашего пошагового фоторецепта. В состав рукколы входят витамин Е, В, С и А. Креветки – источник ценного белка. Помидоры содержат в себе массу витаминов и микроэлементов. В общем, салат выходит очень полезный.

Особенно хорош салат с креветками и рукколой в сезон овощей. Ведь свежие овощи и вкуснее, и полезнее. На приготовление салата у вас уйдет 15-20 минут. Рецепт рассчитан на 2 порции. Калорийность 100 грамм салата – 175 калорий. Начнем!


1725
Салат из свежей свеклы и моркови
В свекле содержатся яблочная, лимонная и щавелевая кислота. Они очень ценны для организма, именно поэтому свекла должна быть постоянно в вашем рационе. Приготовьте салат из свежей свеклы и моркови, и вы получите двойную дозу витаминов, ведь в состав входят еще и другие полезные ингредиенты. Это, например, сама морковь. Она содержит в себе витамин А, который не усваивается без жиров. По сему, салат заправлять будем именно маслом.

В яблоках содержится витамин С, который поддержит ваш иммунитет. Также, в состав салата из свежей свеклы и моркови входит гранат. В нем содержится целых 15 аминокислот. В общем, салат принесет вам только пользу. Для его приготовления вам понадобится 20-25 минут. Рецепт рассчитан на 6 порций. Калорийность 100 грамм салата – 172 калории. Перейдем к готовке.


1768