Наверх
Добавлено: 14 апреля 2015
472 0

Салат с мидиями и морской капустой пошаговый рецепт с фото

Необыкновенно вкусный салат с мидиями и морской капустой теперь может радовать вас в любое время. Еще не знаете, как приготовить мидии? Пошаговый рецепт с фото поможет вам правильно научиться их готовить. Данный салат из морепродуктов  - блюдо изысканное и красивое, понравится каждому, кто любит морепродукты.

По времени приготовление салата с мидиями и морской капустой займет у вас не больше 15 минут. Приготовить его можно «на скорую руку». Рецепт рассчитан на 1 порцию. Калорийность 1 порции – 383 калории. Энергетическая ценность блюда: белки – 17 грамм; жиры – 26 грамм; углеводы – 11 грамм. Начнем готовить?


Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Яйцо отварите вкрутую, Перец очистите от семян и промойте. Лук и чеснок почистите.

Шаг 2:
Шаг 2

Яйцо очистите от скорлупы, помойте, разрежьте на 4 части. Отрежьте несколько полосок от перца. Посредине блюда выложите морскую капусту, вокруг неё мидии и яйца. Чеснок пропустите через чесночницу. Посыпьте им яйца. Яйца и лук немного посыпьте солью.

Шаг 3:
Шаг 3

Сверху добавьте немного майонеза и подайте салат на стол.

Употребляйте салат с мидиями и морской капустой почаще, он принесет вам только пользу и наслаждение. Приятного аппетита!


Смотрите еще в разделе «Салаты с морепродуктами»:
Комментарии: