Наверх
Добавлено: 28 апреля 2015
447 0

Салат с креветками и грейпфрутом пошаговый рецепт с фото

Экзотический салат с креветками, рецепт которого перед вами, можно отнести к разделу правильной пищи. Блюда из креветок вообще очень полезны и, как правило,  быстро усваиваются. Пошаговый рецепт с фото расскажет, как быстро приготовить вкусный салат с креветками, при этом получить супер полезный и легкий ужин. Ведь думая о своем наслаждении, мы должны подумать и о наслаждении своего желудка )).

Для того, чтобы приготовить вкусный салат с креветками и грейпфрутом вам понадобится не меньше, чем 45 минут. Рецепт рассчитан на 4 порции. Калорийность одной порции – 543 калории. Начнем.


Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Смешайте в небольшой, но глубокой посудине лимонный сок, масло, чеснок, пропущенный через пресс, соль и перец. Замаринуйте креветки в этой смеси на 25-30 минут. До розового цвета обжарьте креветки со всех сторон.

Шаг 2:
Шаг 2

Грейпфрут почистите и нарежьте дольками.

Шаг 3:
Шаг 3

Авокадо и огурец нарежьте среднего размера кусочками.

Шаг 4:
Шаг 4

Смешайте между собой перец, горчицу, мед, соль, укроп, грейпфрутовый сок, уксус и масло. Это наша заправка для салата.

Шаг 5:
Шаг 5

Листья салата и рукколу помойте, обсушите, нарвите и выложите на тарелку. Добавьте все нарезанные ингредиенты и полейте салат заправкой.

При подаче блюда из креветок можно дополнить бокалом белого вина. Приятного аппетита!


Смотрите еще в разделе «Салаты с морепродуктами»:
Комментарии: