Вареные раки пошаговый рецепт с фото
Раки – продукт питания, который чаще всего едят вареным и нужно уметь правильно их готовить. Пошаговый фоторецепт вареных раков поможет вам научиться это делать. Лучше всего такая закуска пойдет со свежими овощами, особенно с помидорами. Принято кушать вареных раков под пиво). Раки достаточно дорогие, но если вдруг вы поймали их сами – обойдутся они вам совершенно бесплатно)).Много времени приготовление вареных раков у вас не займет – 25 минут. Нельзя не сказать о пользе раков. Мясо раков, прежде всего, источник незаменимого белка. Вам понадобится только кастрюля соответствующего размера и, собственно, некоторые вспомогательные продукты типа специй и пряностей. Рецепт рассчитан на две порции. Калорийность 100 грамм блюда – 223 калории. Энергетическая ценность: белки – 39 грамм; жиры – 3 грамма; углеводы – 8,9 грамм. Начнем!
