Селедка с луком в масле пошаговый рецепт с фото
Классическая рыбная закуска «селедка с луком с масле» встречалась на вашем пути не раз. Без этой закуски редко когда обходится праздничный стол. Приготовить её вы можете в любой день, ведь она совсем не дорогая. Более того, она еще и полезная. В рыбе содержится фосфор, множество витаминов и микроэлементов. Лук укрепит ваш организм и иммунитет.Для приготовления селедки с луком в масле с помощью моего пошагового фоторецепта вам понадобится примерно два с половиной часа. Основное время уходит на настаивание блюда, но если вы не будете этого делать то все займет у вас не больше 20 минут. Рецепт рассчитан на 4 порции. Энергетическая ценность: белки – 13,2 грамма; жиры – 32 грамма; углеводы – 3 грамма. Калорийность 100 грамм продукта – 364 калории. Начнем готовить.
