Салат со свеклой и апельсинами пошаговый рецепт с фото
Свекла богата органическими кислотами и витаминами, которые так необходимы организму для нормального функционирования. Видимо поэтому рецепты со свеклой становятся всё более востребованы у гастрономического потребителя. Салат со свеклой, рецепт которого вы видите, насквозь «пропитан» витаминами и другими полезностями. Апельсины улучшают обмен веществ в организме, обогащают его витамином С, А, РР. Майонез, приготовленный в домашних условиях, тоже будет полезен для вас – он сытный и питательный в нем много витамина Е.Чтобы приготовить салат со свеклой и апельсинами вам понадобится примерно 25 минут времени. Из кухонного оборудования нужен будет сотейник. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на одну порцию. Калорийность этой порции - 433 калории. Энергетическая ценность этой же порции: белки - 27 грамм; жиры - 14 грамм; углеводы - 53 грамма. Приступим.
