Салат с творогом пошаговый рецепт с фото
Вечером лучше не огорчать свой желудок тяжелой пищей, лучше приготовить какой-нибудь легкий, но вкусный салат на ужин. Например, салат с творогом. Приготовить его сможет каждый, ничего сложного в приготовлении нет. Те, кто берегут свою фигуру, могут кушать его даже после шести часов. Он совсем не калорийный и прекрасно усваивается. Салатиком вы также можете дополнить любую тарелку с гарниром и блюдом из мяса или рыбы. Яйца для салата лучше отварить заранее, дабы сэкономить время. И помните, что салаты из овощей очень полезные. А если их дополнить еще и творогом, то вообще получается волшебное блюдо.Чтобы приготовить салат с творогом вам потребуется примерно 5 минут времени. Из кухонного оборудования вам нужна будет только кастрюля, в которой вы будете варить яйца и небольшой салатник. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на две порции. Каждая порция вмещает в себе 196 калорий. Энергетическая ценность одной порции: белки –8 грамм; жиры – 12 грамм; углеводы – 2 грамм. Приступаем к приготовлению.
