Наверх
Добавлено: 11 июля 2015
564 0

Салат из редиски и морковки пошаговый рецепт с фото

Давайте приготовим простейший салат из редиски и морковки, который при своей простоте еще и красивый, вкусный и полезный. Вообще редиска, рецепты блюд из которой разнообразны, очень полезный продукт. Салат можно отнести к правильной пище. К тому же, вы вряд ли наберете вес, если скушаете порцию такого блюда, как салат из редиса.

Чтобы приготовить салат из редиски и морковки вам потребуется примерно 20 минут времени. Из кухонного оборудования вам нужен будет только салатник, в котором вы будете смешивать все ингредиенты. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на две порции. Каждая порция вмещает в себе 201 калорию. Энергетическая ценность одной порции: белки - 9 грамм; жиры – 10 грамм; углеводы – 18 грамм. Приступаем к приготовлению.


Ингредиенты:
редис 5 шт.
укроп по вкусу
соль щепотка
сметана 2 ложки ст.
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Морковку почистите, с яблока снимите кожуру. Натрите морковку и яблоко на крупную терку. Редис нарежьте соломкой.

Шаг 2:
Шаг 2

Сыр освободите от упаковки и тоже натрите на крупную терку. Добавьте сметану.

Шаг 3:
Шаг 3

Перемешайте все ингредиенты вместе, не забудьте добавить соль. При подаче украсьте укропом.

Подавать салат из редиски и морковки можно как в салатниках, так и на мелких тарелках. Если будете подавать салат на мелких тарелках, попробуйте сделать его в формочке, так будет эффектнее. Хранить салат нужно в холодильнике, не более трех суток с момента приготовления. Приятного аппетита!


Смотрите еще в разделе «Овощные салаты»:
Комментарии: