Капуста со стручковой фасолью пошаговый рецепт с фото

Как гарнир к мясным или рыбным блюдам используйте капусту со стручковой фасолью. Блюда из фасоли, равно как и блюда из капусты очень полезны. А в дуэте эти два продукта – просто кладезь разных полезностей. Витаминов и минералов в них просто целый список! Включая в свой ежедневный рацион капусту с фасолью вы будете поддерживать свое здоровье как нельзя лучше.

Блюдо, которое я вам предлагаю, не ударит по вашему карману, особенно в сезон стручковой фасоли. А если овощи с вашего собственного огорода – это вообще сказка! Попробуйте приготовить однажды и вы полюбите этот гарнир навсегда.

Готовится капуста с фасолью примерно 30 минут. Из кухонного оборудования вам нужна будет только сковородка. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на четыре порции. Каждая порция вмещает в себе 264 калории. Энергетическая ценность одной порции: белки - 3 грамма; жиры – 22 грамма; углеводы – 12 грамм. Приступаем к приготовлению.