Куриный рулет на сковороде пошаговый рецепт с фото
Наверняка вы уже знаете, как готовить куриный рулет в духовке или мультиварке. Пошаговый рецепт с фото расскажет, как приготовить рулет из курицы на сковороде – это намного проще, а результат получается замечательный. Такой мясной рулет можно делать и из другого мяса, свинины, например, но медики говорят, что куриное мясо – это незаменимый белок для нашего организма. Оно быстро усваивается и считается полезным, диетическим. Так что, отдадим сегодня предпочтение ему.Итак, чтобы приготовить рулет из филе курицы на сковороде вам потребуется немного времени - 45 минут. Рецепт рассчитан на 2 порции. Из кухонного оборудования, как вы уже могли догадаться, вам нужна будет сковорода. Энергетическая ценность 100 грамм блюда: белки - 57 грамм; жиры - 5 грамм; углеводы - 1 грамм. Перейдем к приготовлению. Да, не забывайте, что вы всегда можете дополнить рецепт своими любимыми специями или пряностями.
