Добавлено: 24 февраля 2015

Салат с мясом краба и курицей пошаговый рецепт с фото

Сытный и вкусный крабовый салат, рецепт которого вы прочтете ниже, порадует вас на праздничном столе. В салате все ингредиенты идеально сочетаются между собой. Выглядит салат достаточно аппетитно и его совсем не сложно приготовить. Куриное мясо обеспечит ваш организм животным белком. Также, мясо куриное содержит в себе множество витаминов и минеральных веществ. Отварное куриное мясо по праву считается диетическим и не принесет вам много лишних калорий. Известно, что мясо курицы намного легче усваивается, чем свинина или говядина. Сладкий болгарский перец полезен содержанием в нем витамина С. Сливочное масло укрепит иммунитет, ведь оно очень полезное.

Приготовив майонез для заправки салата с мясом краба и курицей в домашних условиях, еще и он внесет в салат витамины. На палочках с мясом краба лучше не экономить, ведь от этого зависит общий вкус салата. Данный крабовый салат с помидорами содержит 374 калории. Рецепт рассчитан на 4 порции. Время приготовления салата – 40 минут. Из кухонного оборудования для приготовления салата вам понадобится только сковорода и хорошо заточенный нож. Купить продукты для приготовления салата можно в любом продуктовом магазине. Приступим.

Ингредиенты:

лимон 1 шт.

перец черный молотый 0,5 ложки ч.

майонез 100 грамм

помидор красные 100 грамм

перец болгарский желтый 1 большой

листья салата 5-6 листочков

соль по вкусу

крабовое мясо 100 грамм

масло сливочное 50 грамм

куриное филе 300 грамм

Приготовление:

Шаг 1:

Подготовьте все ингредиенты к приготовлению салата.

Шаг 2:

Нарежьте промытое куриное филе среднего размера кусочками.

Шаг 3:

Болгарский перец тщательно промойте и нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 4:

Нагрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте на нем нарезанное куриное филе.

Шаг 5:

Помидор тщательно промыть, удалить все лишнее и нарезать тонкими полукольцами.

Шаг 6:

Разберите на волокна очищенные от упаковки палочки мяса краба.

Шаг 7:

Майонез смешайте с солью, перцем, специями. Все ингредиенты смешайте между собой в отдельной посудине и заправьте майонезом.

Шаг 8:

Разложите уже готовый салат на порции.

Шаг 9:

Украсьте салат ломтиком лимона и листочком салата.

Подавать наш вкусный крабовый салат нужно на мелких столовых тарелках или на сервизных. Кушать салат желательно сразу, пока филе еще свежее. Если хотите – можно добавить в салат немного чеснока, он не будет лишним. Приятного аппетита!

Смотрите еще в разделе «Мясные салаты»:

Салат с мясом и виноградом

Просмотров:

1334