Наверх
Добавлено: 12 мая 2015
697 0

Салат с куриным филе и ананасами пошаговый рецепт с фото

На каждом праздничном столе обязательно должен стоять хотя бы один майонезный салат. Предлагаю вам пошаговый рецепт: салат с куриным филе и ананасами. Дополнить филе с ананасами вы можете, скажем, вареной картошкой. От этого он станет более сытным, но менее сочным. Или консервированной кукурузой, тогда он будет несколько слаще. Все ингредиенты в салате нарезаны кубиками, поэтому блюдо на выходе очень красивое и аккуратное.

Куриное филе с ананасами готовится примерно пол часа. Из кухонной посуды понадобится небольшая кастрюлька. Рецепт салата рассчитан примерно на 4 порции. Калорийность 100 грамм салата - 541 калория. Энергетическая ценность этих же 100 грамм: белки - 33 грамма; жиры - 42 грамма; углеводы - 7 грамм. Приступим.


Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Отварите куриное филе в подсоленной воде в течение 20 минут. Остудите его.

Шаг 2:
Шаг 2

Нарежьте куриное мясо крупными кубиками.

Шаг 3:
Шаг 3

Если ваши ананасы консервированные кубиками, просто слейте жидкость, и пересыпьте ананасы в общий салатник. Если нет - нарежьте ананасы кубиками и смешайте с остальными ингредиентами. Сыр нарежьте крупными кубиками. Яйца отварите вкрутую, очистите от скорлупы, помойте. Нарежьте яйца кубиками.

Шаг 4:
Шаг 4

Зелень помойте, мелко нарубите. Смешайте между собой все ингредиенты, добавьте майонез, соль. Перемешайте салат ложкой.

Шаг 5:
Шаг 5

Разложите салат по порциям и подайте на стол.

Готовый салат с куриным филе и ананасами должен немного пропитаться – постоять пару часиков, то он будет намного вкуснее. Мясо впитает в себя сок ананаса, а ананас возьмет аромат мяса и получится очень вкусно. Подавать салат вы можете как на общем блюда, так и на порционных тарелках. Приятного вам аппетита!


Смотрите еще в разделе «Мясные салаты»:
Комментарии: