Фруктовый салат пошаговый рецепт с фото
Нет, наверное, человека, который не любил бы фрукты. И ведь совсем не обязательно кушать каждый фрукт отдельно. Фруктовые рецепты очень часто предлагают нам ассорти. Можно сделать отличнейший микс из фруктов, который будет не только безумно вкусным, а и очень полезным. Такой фруктовый салат понравится не только взрослым, но и детям, а приготовить его можно из любого фрукта очень легко. Мой фруктовый салат, рецепт которого я применяю уже много лет, принесет немного экзотики в ваш рацион питания, так как ингредиентами являются в большей мере тропические фрукты.По словам врачей, употребление в пищу ананасов снижает суставную и мышечную боль. Так же из-за низкого уровня калорийности ананасы советуются тем, кто сидит на диете. Бананы придадут вам энергию при длительных умственных и физических нагрузках. Такими же функциями обладают и яблоки, благодаря содержанию в них железа.
