Наверх
Добавлено: 2 марта 2015
503 0

Тосты с кунжутом и креветками пошаговый рецепт с фото

Низкокалорийные, полезные тосты с кунжутом и креветками точно вам придутся по вкусу. Выглядят они очень аппетитно, и готовить их совсем не сложно. Такие тосты, рецепты которых просты, вы можете поставить на праздничный стол вместо хлеба, или просто как один из видов бутербродов. Ваши гости останутся довольными. Вы можете приготовить тосты для себя и своей семьи к завтраку или на перекус. Тосты получаются ароматными, мягкими – так и хочется их попробовать. Хранить их можно трое суток. Тосты не содержат в себе никаких искусственных жиров или вредных продуктов – все натуральное и домашнее. Берите их с собой на роботу, и перекусывайте там этими замечательными бутербродами. Для того, чтобы сохранилась температура, заверните их в пищевую фольгу и можете смело сложить к себе в сумку.

Если говорить о пользе продуктов, из которых приготовлены тосты, то креветки содержат массу микроэлементов. Это фосфор, натрий, калий, сера и т.д. Растительное масло можно не использовать, можно готовить и без него. В белках яиц также содержатся множество витаминов и веществ, которые просто необходимы человеческому организму для жизни. Хлеб для тостов и кунжут вы можете купить в любом большом супермаркете или крупном продуктовом магазине. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на 8 порций. Время приготовления тостов – 20-25 минут. Калорийность одного тоста – 110 калорий. Попробуйте!


Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Разморозьте креветки в воде, воду слейте. Очистите креветки от панциря и головы.

Шаг 2:
Шаг 2

В блендере измельчите креветки до однородной массы.

Шаг 3:
Шаг 3

В блендере измельчите креветки до однородной массы.

Шаг 4:
Шаг 4

Немного кунжута сверху тостов не помешает. Разрежьте хлеб на 4 части так, чтобы вышли небольшие треугольники.

Шаг 5:
Шаг 5

Разогрейте сковороду с маслом и поджарьте на ней тосты креветочной массой вниз. Жарьте 3-4 минуты.

Шаг 6:
Шаг 6

Переверните тосты и жарьте с обратной стороны 1-2 минуты.

Шаг 7:
Шаг 7

Выложите тосты на противень и дайте им остыть.

Подавать тосты с кунжутом и креветками нужно на порционных мелких тарелках, украсив свежей зеленью. Тосты рецепты предполагают подачу блюда горячим. Потому лучше кушать тосты сразу после приготовления, тогда они будут мягкими и вы сможете полностью почувствовать их вкус. Приятного аппетита!


Смотрите еще в разделе «Бутерброды»:
Комментарии: