Бутерброд с яйцом и морской капустой пошаговый рецепт с фото
Быстрый в приготовлении бутерброд с яйцом и морской капустой не стыдно поставить даже на самый праздничный стол. На первый взгляд закуска довольно необычная, но, попробовав, вы убедитесь в том, что сочетание продуктов в этом блюде просто идеально. Бутерброды будут незаменимы на столе, на котором присутствует водка или другие крепкие напитки – закуска их них хоть куда! А вообще, такая вкуснятина пойдет на любой перекус или даже ужин – просто с томатным соком.Хочу особое внимание обратить на полезность двух ингредиентов этих бутербродов – кинзы и морской капусты. Их можно есть в бесконечном количестве – это просто кладезь поленостей!
Чтобы приготовить бутерброды с яйцом и морской капустой вам потребуется примерно 5 минут времени. Из кухонного оборудования нужен будет только нож и доска. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на восемь порций. Каждая порция вмещает в себе 169 калорий. Энергетическая ценность одной порции: белки – 44 грамм; жиры – 5 грамма; углеводы –107 грамм. Приступаем к приготовлению.
