Наверх
Добавлено: 22 мая 2015
691 0

Бутерброд с яйцом и морской капустой пошаговый рецепт с фото

Быстрый в приготовлении бутерброд с яйцом и морской капустой не стыдно поставить даже на самый праздничный стол. На первый взгляд закуска довольно необычная, но, попробовав, вы убедитесь в том, что сочетание продуктов в этом блюде просто идеально. Бутерброды будут незаменимы на столе, на котором присутствует водка или другие крепкие напитки – закуска их них хоть куда! А вообще, такая вкуснятина пойдет на любой перекус или даже ужин – просто с томатным соком.

Хочу особое внимание обратить на полезность двух ингредиентов этих бутербродов – кинзы и морской капусты. Их можно есть в бесконечном количестве – это просто кладезь поленостей!

Чтобы приготовить бутерброды с яйцом и морской капустой вам потребуется примерно 5 минут времени. Из кухонного оборудования нужен будет только нож и доска. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на восемь порций. Каждая порция вмещает в себе 169 калорий. Энергетическая ценность одной порции: белки – 44 грамм; жиры – 5 грамма; углеводы –107 грамм. Приступаем к приготовлению.


Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Куриные яйца отварите вкрутую привычным для вас методом.

Шаг 2:
Шаг 2

Нарежьте хлеб ломтиками, толщиной примерно 1 сантиметр.

Шаг 3:
Шаг 3

Каждый ломтик смажьте хреном. Его вы можете приготовить самостоятельно или приобрести в продуктовом магазине.

Шаг 4:
Шаг 4

Яйца почистите, помойте, разрежьте на две части каждое. На каждый бутерброд выложите половинку отваренного яйца.

Шаг 5:
Шаг 5

Возле яйца выложите по чайной ложке морской капусты.

Сверху яйца можете немного присыпать солью и черным молотым перцем, будет вкусно. Яйца, для бутербродов с яйцом и морской капустой вы можете резать кольцами, так будет удобнее кушать. Приятного аппетита!


Смотрите еще в разделе «Бутерброды»:
Комментарии: