Наверх
Добавлено: 31 мая 2015
490 0

Куриные окорочка в медово-ореховом соусе пошаговый рецепт с фото

Сочное мясо внутри и сладковато-ореховая корочка снаружи. Это окорочка в медово-ореховом соусе. Рецепт по-своему гениален и прост, продукты в нем подобраны очень тонко. Если собираетесь подбирать гарнир к окорочкам, берите рис. Он подойдет лучше любого другого гарнира.

Чтобы приготовить куриные окорочка в соусе вам потребуется примерно 60 минут времени. Из кухонного оборудования вам нужна будет только духовка. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на две порции. Каждая порция вмещает в себе 851 калорию. Энергетическая ценность одной порции: белки –56 грамм; жиры – 60 грамм; углеводы – 8 грамм. Приступаем к приготовлению.


Ингредиенты:
Приготовление:
Шаг 1:
Шаг 1

Куриные окорочка помойте и обсушите. Несколько зубчиков чеснока мелко нарежьте. Сливочное масло растопите. Арахис измельчите.

Шаг 2:
Шаг 2

Смешайте в отдельной посудите мед, орехи и чеснок. Добавьте растопленное сливочное масло, всыпьте соль и травки.

Шаг 3:
Шаг 3

Залейте полученной смесью окорочка и оставьте их на 5-10 минут для того, чтобы они пропитались, промариновались.

Шаг 4:
Шаг 4

Отправьте окорочка в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Готовность проверяйте кухонной иглой.

Для того, чтобы определить, готовы окорочка или нет, проткните мясо иглой. Если вышел прозрачный, красноватый сок – мясо готово. Дополните куриные окорочка рецепты которого увидели на нашем сайте свежими овощами. Кушать блюдо лучше сразу после его приготовления. Приятного аппетита!


Смотрите еще в разделе «Блюда из птицы»:
Комментарии: